El envejecimiento de la piel, un proceso inevitable y multifacético, se clasifica en dos tipos: silencioso y ruidoso. Según Lara González, cosmetóloga de Byoode, el envejecimiento silencioso se manifiesta de forma gradual, siendo a menudo insidioso. Este proceso comienza típicamente después de los treinta años, cuando las arrugas dinámicas comienzan a endurecerse y se hacen más visibles, mientras que las manchas en la piel se vuelven más persistentes, como señala Mireia Fernández, directora dermocosmética de Boutijour.
En contraste, el envejecimiento ruidoso surge de manera abrupta, produciendo arrugas, pérdida de firmeza y hiperpigmentación de forma rápida y notable, sobre todo a partir de los 45 años. Este fenómeno está frecuentemente relacionado con la menopausia y la disminución de estrógenos, lo que provoca una reducción del colágeno en la piel, explica Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. Además, el envejecimiento ruidoso puede aparecer en edades más tempranas debido a la exposición prolongada al estrés, que incrementa los niveles de cortisol, según Marta Agustí de Omorovicza.
Para combatir el envejecimiento silencioso, la prevención es esencial. González recomienda el uso constante de protector solar, productos ricos en antioxidantes como las vitaminas C y E, y renovadores en bajas concentraciones, como retinoides y hidroxiácidos. Entre los productos recomendados se encuentran el Snow Lotus Lifting Serum de Boutijour, a 69 euros, y la Light Cream SPF 30 Harmony de Byoode, a 55 euros.
Por otro lado, el envejecimiento ruidoso requiere un enfoque más intensivo con tratamientos que actúan a nivel celular. Estefanía Nieto aconseja el uso de retinoides en concentraciones altas, péptidos, factores de crecimiento e hidroxiácidos. Productos como el Growth Factor Firming & Lifting Serum de Perricone MD, a 147 euros, y la máscara Ambari Gold Profection22, a 115 euros, son altamente recomendados.
La nutricosmética también desempeña un papel crucial en la lucha contra el envejecimiento, ofreciendo soluciones distintas para ambos tipos. Para el envejecimiento silencioso, se sugieren suplementos ricos en antioxidantes, mientras que para el ruidoso, se deben priorizar ingredientes nutritivos y regeneradores como omegas, ácido hialurónico o vitamina A, indica Sole Urrutia, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme. Entre los suplementos sugeridos están el Skin Youth Biome a 41 euros y el Skin Antioxidant a 44 euros.
Así, la combinación de tratamientos tópicos y suplementación se presenta como una estrategia integral para abordar los retos del envejecimiento cutáneo en sus diferentes manifestaciones.