El 10 y 11 de febrero, la Dra. María del Carmen Martínez Poyato, experta en desarrollo personal y salud emocional, llevó a cabo el evento online gratuito «Transforma tu Mente y Cuerpo». Esta iniciativa tuvo como objetivo brindar a los participantes herramientas para romper barreras internas y reprogramar su mente, en un entono que estimuló el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Durante la primera jornada, la Dra. Martínez Poyato guió a los asistentes a través de un proceso introspectivo, en el que se examinó la influencia de las creencias limitantes en la vida diaria. Se abordó el impacto que los pensamientos tienen en los resultados que obtenemos y cómo estas creencias pueden convertirse en obstáculos para el progreso personal y profesional. La participación activa de los asistentes fue notable, quienes empezaron a identificar las barreras invisibles que les mantenían atrapados en ciclos de estancamiento y frustración.
El segundo día del taller se enfocó en la posibilidad de rediseñar la mente con la intención de crear un futuro positivo. La doctora presentó una variedad de herramientas prácticas y dinámicas que permitieron a los participantes transformar sus miedos en confianza y activar un sistema mental propenso a atraer la prosperidad. Entre las técnicas compartidas, se incluían estrategias para gestionar emociones, aumentar la autoconfianza y desarrollar una comunicación asertiva.
La respuesta de los asistentes fue entusiasta, destacando la claridad y efectividad de los conceptos proporcionados en las sesiones. Muchos expresaron su motivación por implementar las enseñanzas en su vida cotidiana, deseosos de alcanzar una mejor versión de sí mismos.
La Dra. Martínez Poyato enfatiza que el bienestar integral—que incluye la salud física, mental, espiritual y emocional—es esencial para lograr una vida equilibrada. Con «Transforma tu Mente y Cuerpo», ha facilitado a los participantes un camino hacia la superación y un futuro lleno de posibilidades, reforzando la importancia del autoconocimiento y la sanación emocional como base para el éxito personal.