En Marbella, el reconocido cardiologo Manuel de la Peña ha presentado su última obra, «Guía para vivir sanos 120 años», en un evento que ha atraído a numerosas personalidades del mundo de la alta sociedad y la cultura. Las ceremonias, parte de la iniciativa Encuentros con la Cultura, fueron organizadas por la periodista Amparo de la Gama y tuvieron lugar en los Trocaderos de Marbella y Estepona, donde se dieron cita celebrities como Agatha Ruiz de la Prada, Rappel y Almudena de Arteaga, duquesa del infantado.
El Duque de Sevilla, Francisco de Borbón, amigo cercano de de la Peña, también estuvo presente en la velada, que se destacó por su ambiente exclusivo y relajado. El evento no solo se centró en la presentación del libro, sino también en la promoción de una vida más larga y saludable, en la que el doctor compartió secretos sobre cómo lograrlo, basándose en sus estudios sobre las poblaciones más longevas del planeta.
Durante su discurso, de la Peña subrayó que España es uno de los países con mayor longevidad del mundo, citando el caso de María Branyas, quien con 117 años representó un hito hasta su fallecimiento este verano. Su nueva obra, que ya está alcanzando el estatus de bestseller, se ha convertido en un manual esencial para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida y prolongar su existencia de manera saludable.
El cardiologo enfatizó la importancia de la dieta mediterránea y de hábitos de vida saludables, como realizar ejercicio físico y mantener una vida social activa. Propuso incluso que los Trocaderos implementen un «menú de la longevidad» y promovió el consumo de productos frescos y locales de la región andaluza.
Además, abordó temas innovadores relacionados con la medicina, incluyendo tratamientos avanzados como la terapia génica y el uso de células madre en la lucha contra el envejecimiento. De la Peña concluyó su presentación afirmando que la inteligencia artificial pronto podría contribuir a identificar moléculas que ayuden a combatir el envejecimiento celular.
A lo largo de su carrera, el doctor ha sido un defensor del bienestar y la longevidad, dirigiendo el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Este centro se ha convertido en un foco de investigación sobre cómo mejorar la calidad de vida humana, con la participación de expertos y líderes en diversas áreas, incluyendo Premios Nobel.
En resumen, la «Guía para vivir sanos 120 años» no solo ofrece información valiosa sobre cómo alcanzar una vida prolongada y libre de enfermedades, sino que también se erige como un legado de conocimiento, alentando a las personas a adoptar un estilo de vida saludable para poder beneficiarse de sus enseñanzas.