La reconocida actriz Loles León ha sido destacada como un ejemplo de vida positiva y saludable en la nueva obra del doctor Manuel de la Peña, «Guía para vivir sanos 120 años». Este libro, que invita a un viaje revelador hacia una longevidad extrema, compara a Loles León con Crescencia Galán, una mujer de 110 años, subrayando el denominador común que ambas comparten en su capacidad para vivir libre de enfermedades y con calidad de vida.
«Guía para vivir sanos 120 años» explora las conocidas «zonas azules», regiones donde la media de centenarios es inusualmente alta, y desglosa los hábitos y patrones de comportamiento que caracterizan a los supercentenarios. La obra se basa en estudios científicos y entrevistas con personas que han superado los 100 años, incluyendo figuras como Jeanne Calment, la mujer más longeva de la historia con 122 años.
El doctor Manuel de la Peña, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, es una figura de renombre internacional en el campo de la longevidad y ha dedicado años a investigar las claves para una vida saludable y longeva. Su estudio ha revelado un significativo número de supercentenarios en España, posicionando al país entre los líderes mundiales en longevidad.
Entre los entrevistados por el doctor De la Peña se encuentran centenarios notables como Josefa Navas (107 años), Servando Palacín (109 años) y Teodora Cea (112 años). Estas entrevistas, junto con herramientas avanzadas de inteligencia artificial como AI AlphaFold 3, forman parte del análisis culminante en su libro.
El trabajo del doctor De la Peña cuenta con el respaldo de su vasta experiencia académica y médica, siendo galardonado con prestigiosos premios como la Insignia de Oro de APACOR y la Medalla de Bronce de la SEI. Además, el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social ha contado con la participación de destacados Premios Nobel, ministros y diputados del Parlamento Europeo en sus investigaciones.
En definitiva, «Guía para vivir sanos 120 años» ofrece una mirada profunda y documentada sobre los factores que permiten a las personas aspirar a una vida saludable y longeva, destacando la importancia de un estilo de vida positivo y las influencias del entorno en la longevidad.