Etiqueta: Cuerpo
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Rehabilitación Cardíaca: La Clave es la Comodidad y el Respeto al Cuerpo
Después de sufrir un evento cardiovascular, la vida de un paciente puede cambiar drásticamente en cuestión de minutos. La ansiedad, la incertidumbre y el deseo de volver a la normalidad son solo algunos de los retos que enfrentan quienes han sufrido un infarto o una cirugía cardíaca. En este contexto, Policlínica Gipuzkoa ha puesto en…
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Éxito Rotundo de la Dra. María del Carmen Martínez Poyato en ‘Transforma tu Mente y Cuerpo’
El 10 y 11 de febrero, la Dra. María del Carmen Martínez Poyato, experta en desarrollo personal y salud emocional, llevó a cabo el evento online gratuito «Transforma tu Mente y Cuerpo». Esta iniciativa tuvo como objetivo brindar a los participantes herramientas para romper barreras internas y reprogramar su mente, en un entono que estimuló…
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Equilibrio Perfecto: Masajes de los Cinco Elementos para Cuerpo y Mente
En los últimos tiempos, el interés por las técnicas de bienestar ha crecido de manera exponencial, y entre las propuestas más destacadas se encuentra el masaje de los cinco elementos. Esta terapia se basa en principios de la medicina tradicional china y busca contribuir al equilibrio y la armonía entre el cuerpo y la mente…
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Recupera Tu Cuerpo: Estrategias para Reponer Energías Después de las Fiestas
Tras las festividades navideñas, muchos se sienten abrumados por el exceso de comida y bebida, lo que puede afectar la salud tanto a nivel digestivo como inmunológico. Gema Cabañero, directora de I+D+I de 180 the concept, advierte que este comportamiento puede alterar la microbiota intestinal, propiciando hinchazón y digestiones pesadas. Para ayudar al organismo a…
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Bienestar Integral: 5 Claves para Cuidar el Cuerpo y Mente en el Día Internacional del Autocuidado
Las bajas por salud mental en Euskadi alcanzaron un récord de 43.479 en 2023, un aumento del 51% en comparación con 2019. Esta situación resalta la importancia del autocuidado, una práctica recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida. Según el…