Etiqueta: Dieta
-
Carne Vegetal: Una Opción Saludable y Sostenible en la Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea ha sido reconocida internacionalmente por los beneficios que aporta tanto a la salud como al medio ambiente. Este modelo alimenticio combina salud, tradición y sostenibilidad, haciendo énfasis en el consumo de alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales, utilizando el aceite de oliva como principal fuente…
-
Descubre la Nueva Dieta de ONAK: La Conexión entre la Higiene Bucal y tus Hábitos Alimenticios
ONAK ha lanzado una innovadora campaña informativa llamada «ONAK: Sencilla pero Funcionak», que resalta la relación entre la higiene bucal y los hábitos alimenticios. La empresa ha identificado que más del 80% de los picoteos de snacks y dulces ocurren por la noche, después de la cena, y estudios recientes sugieren que mantener una rutina…
-
Descubre el Test de Dieta Inflamatoria: ¿Está tu Alimentación Causando Inflamación Celular?
Una nueva iniciativa en el ámbito de la salud ha sido lanzada por SYNLAB, que busca corregir los desequilibrios alimentarios que pueden resultar en inflamación celular, un problema que afecta profundamente la salud metabólica y puede desencadenar enfermedades crónicas. El nuevo Test Dieta Inflamatoria, que ya se puede realizar en más de 60 centros de…
-
Menús de La Teca Sàbat: Una Solución para Recuperar la Dieta Equilibrada Después de las Fiestas
Tras las festividades navideñas, muchos se enfrentan al desafío de regresar a una dieta equilibrada que favorezca la salud y el bienestar. Las copiosas comidas y celebraciones suelen dejar un legado de excesos que es fundamental contrarrestar. Sin embargo, con la vida diaria tan ocupada, resulta complicado encontrar el tiempo o las habilidades necesarias para…
-
Claves para Incorporar la Dieta Antiinflamatoria en la Mesa Navideña
Las fiestas navideñas, símbolo de reuniones familiares y banquetes abundantes, traen consigo no solo momentos de alegría, sino también la posibilidad de caer en excesos que pueden afectar nuestra salud. En este contexto, la inflamación se convierte en un tema relevante, ya que puede ser exacerbada por los desequilibrios alimenticios típicos de la temporada. Julián…
-
Alimentos de Temporada: Guía para una Dieta Saludable en Invierno según Quirón Prevención
El invierno se presenta como una oportunidad dorada para quienes buscan adoptar una alimentación más saludable y equilibrada. En esta estación, la naturaleza ofrece una variedad de alimentos de temporada que no solo enriquecen la dieta, sino que proporcionan también múltiples beneficios para la salud, tal como lo señala Quirón Prevención. Incorporar productos frescos y…
-
Ventajas De La Dieta Pesco Mediterránea: Cómo Los Productos Del Mar Mejoran La Salud Y La Longevidad
En el marco del Día Mundial de la Dieta Mediterránea, Pesca España conmemora la importancia de este estilo de vida saludable, reconocido mundialmente por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. La dieta mediterránea, un bastión de alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos, aceite de oliva y productos…
-
El Secreto de una Dieta Equilibrada: La Importancia de la Densidad Nutricional
El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) desde 1979. El objetivo de esta conmemoración es reducir el hambre en el mundo, en línea con la Agenda 2030 y su meta de hambre cero.…
-
Dieta Mediterránea y Deporte al Aire Libre: La Combinación Perfecta para un Verano Saludable
Con la llegada del verano, el buen tiempo y las vacaciones, es fundamental mantener una alimentación saludable que permita disfrutar al máximo de esta temporada. Asimismo, crear o mantener una rutina de actividad física es de vital importancia, ya que los días más largos y las temperaturas más cálidas invitan a aprovechar al máximo el…