Etiqueta: Equilibrada
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Menús de La Teca Sàbat: Una Solución para Recuperar la Dieta Equilibrada Después de las Fiestas
Tras las festividades navideñas, muchos se enfrentan al desafío de regresar a una dieta equilibrada que favorezca la salud y el bienestar. Las copiosas comidas y celebraciones suelen dejar un legado de excesos que es fundamental contrarrestar. Sin embargo, con la vida diaria tan ocupada, resulta complicado encontrar el tiempo o las habilidades necesarias para…
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El Secreto de una Dieta Equilibrada: La Importancia de la Densidad Nutricional
El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) desde 1979. El objetivo de esta conmemoración es reducir el hambre en el mundo, en línea con la Agenda 2030 y su meta de hambre cero.…