Etiqueta: Fitness
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El Método de los Tres Platos: Una Propuesta Nutricional para Superar las Dietas
La nutricionista Laura Pérez Naharro ha lanzado su nuevo libro, «El Método de los 3 platos», publicado por la editorial RBA, que propone un enfoque innovador para la gestión de la alimentación. Este método busca empoderar a las personas a que pierdan peso y mejoren su salud sin recurrir a dietas restrictivas que, según la…
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Infinitri 113 Triathlon Peñíscola 2025: Estímulo para el Alquiler Vacacional en la Costa Azahar
Peñíscola se prepara para recibir la XIII edición del Infinitri 113 Triathlon, que tendrá lugar el próximo 6 de abril de 2025. Este evento se ha consolidado como uno de los triatlones más prestigiosos de España y Europa, atrayendo a cientos de triatletas y sus acompañantes de diferentes partes del mundo. Además, se ha convertido…
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Mejorando la Resistencia Deportiva: El Papel de los Geles Energéticos con Agua de Mar
Quinton BioTech Labs ha lanzado una nueva línea de geles energéticos bajo su marca Quinton Sport, especialmente diseñada para satisfacer las necesidades de los deportistas de resistencia. Esta innovadora gama busca ofrecer una fuente de energía rápida y sostenida que no comprometa la digestión ni la hidratación, fundamentales durante la práctica de deportes de alta…
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Manu García Chacón: El Entrenador Personal que Revoluciona el Fitness en Barcelona y Tarragona
La vida va más allá de los números en una báscula o las marcas que se pueden alcanzar en una barra de pesas. En el mundo del fitness, no se trata únicamente de levantar pesas o seguir una dieta estricta; se trata de cultivar una mente resiliente, un espíritu indomable y un corazón lleno de…
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Cinco Claves para Convertir los Propósitos en Hábitos Efectivos
Con la llegada de un nuevo año, muchos son los que establecen propósitos con la esperanza de ser la mejor versión de sí mismos. Decathlon, la conocida marca deportiva, ha elaborado una lista de cinco claves que pueden ayudar a transformar esos propósitos en hábitos sostenibles, todo bajo el lema de la motivación. Un estudio…
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Cómo y Cuándo Practicar Deporte con Dolor de Rodilla: Consejos de Pablo de la Serna
El dolor de rodilla se ha convertido en un problema común que afecta a un alto porcentaje de la población española. Según el doctor en fisioterapia Pablo de la Serna, un 83% de los españoles presenta dolor muscular y, de estos, el 33% sufre específicamente dolor en la rodilla. Esta articulación, descrita por el especialista…
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Distrito Estudio y Velites Sport: Una Alianza para Transformar la Experiencia del Entrenamiento Deportivo
La cadena deportiva Distrito Estudio ha suscrito un acuerdo estratégico con Velites Sport, una marca renombrada en Europa con origen en Navarra, especializada en el diseño y fabricación de accesorios, calzado y textil para el cross-training y el fitness funcional. Este acuerdo posiciona a Distrito Estudio como colaborador oficial de Velites, ampliando su catálogo con…
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Calentamiento Esencial en Días Fríos para Prevenir Lesiones según Quirón Prevención
Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas plantean importantes desafíos para quienes realizan ejercicio al aire libre. Quirón Prevención, un referente en el ámbito de la seguridad y salud, ha recordado la necesidad de adaptar el calentamiento a las condiciones climáticas frías, con el objetivo de reducir el riesgo de lesiones y mejorar el…
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Herbalife Promueve una Alimentación Saludable para Vencer el Blue Monday
Cada tercer lunes de enero se celebra el llamado «Blue Monday», identificado popularmente como el «día más deprimente del año». Este fenómeno social se vincula con una serie de factores que impactan en el estado de ánimo de las personas, incluidas las condiciones climáticas frías, las deudas generadas por las festividades navideñas y la frustración…
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Descanso, Alimentación y Deporte: Fundamentos para un Estilo de Vida Saludable según Juice Plus+
Durante la época navideña, las celebraciones suelen ir acompañadas de comidas más abundantes de lo habitual, lo que provoca que muchas personas busquen formas de «compensar» estos excesos a través de dietas estrictas. Sin embargo, estas medidas pueden tener efectos negativos en el bienestar general, según indican expertos en nutrición. El periodo festivo es, sin…