Etiqueta: Lesiones
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Calentamiento Esencial en Días Fríos para Prevenir Lesiones según Quirón Prevención
Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas plantean importantes desafíos para quienes realizan ejercicio al aire libre. Quirón Prevención, un referente en el ámbito de la seguridad y salud, ha recordado la necesidad de adaptar el calentamiento a las condiciones climáticas frías, con el objetivo de reducir el riesgo de lesiones y mejorar el…
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Avances de la Endoscopia Digestiva del Tercer Espacio en el Tratamiento de Lesiones
Policlínica Gipuzkoa será el escenario del curso ENDOnosti Hands-On & Live, que se llevará a cabo los días 6 y 7 de febrero. Este evento formativo, que alcanza su segunda edición, está dirigido a especialistas en aparato digestivo interesados en técnicas avanzadas de endoscopia terapéutica, enfocándose especialmente en la innovadora endoscopia del tercer espacio. Este…
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Lesiones Comunes en el Esquí y Cómo Prevenirlas: Disfruta de la Temporada sin Riesgos
El esquí se ha convertido en un deporte de invierno muy popular en el País Vasco, donde entre 35.000 y 40.000 aficionados lo practican cada temporada. Sin embargo, la actividad intensa y las exigencias fisicas que implica elevan las preocupaciones relacionadas con lesiones, siendo las de rodilla las más comunes. La doctora Nuria Urquiza, traumatóloga…
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Policlínica Gipuzkoa: Claves para Potenciar el Rendimiento y Prevenir Lesiones en el Pie y la Pierna
Con las carreras en plena actividad y eventos como la Behobia-San Sebastián en el horizonte, es fundamental que los corredores se preparen adecuadamente. Desde la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva, ofrecen recomendaciones prácticas para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, cubriendo aspectos clave como el cuidado del calzado, el entrenamiento y la…