Etiqueta: minutos
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Las Siestas de 20 Minutos: Clave para Desconectar y Mejorar la Memoria
En un momento del año donde las jornadas se acortan, el descanso se vuelve un aliado esencial para la salud. El Dr. Gurutz Linazasoro, neurólogo de Policlínica Gipuzkoa, subraya la importancia del sueño y aporta detalles sobre cómo las siestas pueden convertirse en un complemento perfecto para mejorar el bienestar físico y emocional. Dormir adecuadamente…
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Guía Rápida: Cómo Cambiar la Bombilla del Microondas en Minutos con Fersay
El microondas se ha convertido en un electrodoméstico esencial en la mayoría de los hogares, adaptándose a las necesidades contemporáneas con funcionalidades que incluyen convección, grill y modelos empotrables. A pesar de su popularidad y la constante evolución, es crucial realizar un mantenimiento adecuado para asegurar su correcto funcionamiento. Fersay, una empresa española con más…
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Nueva herramienta de Coprava para generar apps de RRHH en minutos sin necesidad de conocimiento técnico
Aplicaciones rápidas y sin necesidad de tener conocimientos tecnológicos o de programación; este es uno de los principales beneficios del generador de apps de Aire RH, una solución de Coprava, fabricante de productos de tecnología para ayudar a mejorar la productividad de las empresas. La nueva solución está pensada para adaptarse a las necesidades de…
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Cuaderno inteligente explica el hábito que mejora el estado de ánimo en solo 5 minutos
Lograr una mejor versión de uno mismo debe partir desde el cambio interior. Aunque se desee ser más organizado, más deportista o productivo, si la actitud no cambia, seguramente será imposible mantener buenos hábitos. En este contexto surge el conocido cuaderno o diario de gratitud, un ejercicio que solo lleva cinco minutos y que puede…