Etiqueta: Nutricional
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El Método de los Tres Platos: Una Propuesta Nutricional para Superar las Dietas
La nutricionista Laura Pérez Naharro ha lanzado su nuevo libro, «El Método de los 3 platos», publicado por la editorial RBA, que propone un enfoque innovador para la gestión de la alimentación. Este método busca empoderar a las personas a que pierdan peso y mejoren su salud sin recurrir a dietas restrictivas que, según la…
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Manzanas Europeas: Un Tesoro Nutricional que Enriquece con Diversidad de Sabores
Las manzanas, una de las frutas más populares y versátiles, se presentan en diversas variedades que elevan la experiencia gastronómica a niveles gourmet. Desde las manzanas Südtiroler Apfel IGP, reconocidas por su calidad y trazabilidad, hasta las innovadoras manzanas club como Kanzi® y Cosmic Crisp®, cada tipo ofrece un perfil de sabor único. Estas variedades…
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El Secreto de una Dieta Equilibrada: La Importancia de la Densidad Nutricional
El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) desde 1979. El objetivo de esta conmemoración es reducir el hambre en el mundo, en línea con la Agenda 2030 y su meta de hambre cero.…
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Belleza Nutricional: La Nutricosmética de 180 The Concept Adaptada a Tu Destino Vacacional
La temporada de verano invita a desconectar, relajarse y descansar. Sin embargo, dependiendo del destino seleccionado, estas vacaciones pueden implicar cambios significativos para el organismo en términos de alimentación y estilo de vida. Se tiende a comer en exceso y a consumir más bebidas alcohólicas, lo que puede resultar en un descanso deficiente, mayor inflamación,…