Etiqueta: Pierna

Con las carreras en plena actividad y eventos como la Behobia-San Sebastián en el horizonte, es fundamental que los corredores se preparen adecuadamente. Desde la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva, ofrecen recomendaciones prácticas para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, cubriendo aspectos clave como el cuidado del calzado, el entrenamiento y la…