Etiqueta: Quirónprevención
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Quironprevención: El Camino Hacia un Año Más Activo y Saludable
El inicio del nuevo año representa una excelente oportunidad para restablecer el bienestar físico y mental, especialmente después de los excesos que suelen acompañar las celebraciones navideñas. Con una planificación adecuada, este es el momento ideal para incorporar hábitos saludables que no solo mejoren la forma física, sino que también aumenten la energía y motivación…
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Impacto Del Trabajo Por Turnos En La Salud Y Pautas De Prevención Según Quironprevención
El mercado laboral se encuentra en constante evolución, adaptándose a las habilidades técnicas de los trabajadores y a las diferentes necesidades de disponibilidad horaria. En sectores como la minería, hidrocarburos o grandes proyectos de infraestructura, el trabajo por turnos se ha convertido en una modalidad común, asegurando la continuidad de las actividades y aumentando la…
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Síntomas Del Estrés Según Quironprevención: Falta De Apetito, Problemas Intestinales Y Alteraciones Metabólicas
En la vida moderna, el estrés se ha convertido en una constante silenciosa, afectando a una gran parte de la población sin que esta sea plenamente consciente. Las exigencias laborales y el ritmo frenético de múltiples actividades, incluso en momentos de ocio, mantienen a muchas personas en un estado de alerta continua. Quironprevención advierte que,…
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Consejos de Quironprevención para Cuidar el Medioambiente: Evitar Productos de un Solo Uso, Ahorrar Energía y Regular la Temperatura Ambiente
En el actual contexto de deterioro ambiental y cambio climático se han alcanzado niveles alarmantes que están afectando de forma significativa a la biodiversidad y estabilidad de los ecosistemas. La contaminación y el uso excesivo de recursos naturales son dos de los principales factores que contribuyen a esta crisis. Como consecuencia, es imprescindible tomar conciencia…
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Quirónprevención acompaña a la Real Federación Española de Vela rumbo a los Juegos Olímpicos de París 2024
Faltan tres semanas para que se encienda la llama olímpica en París, marcando el inicio del evento deportivo más importante del mundo. España, con una gran tradición atlética, será representada por más de 300 deportistas en múltiples disciplinas que lucharán por alcanzar la gloria. Entre todas las disciplinas, la vela es la más laureada en…
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Quironprevención Señala el Camino hacia una Alimentación Saludable en el Entorno Laboral
Mantener una alimentación saludable en el entorno laboral siempre ha sido un desafío para garantizar tanto el bienestar personal como el rendimiento profesional. Sin embargo, en muchas ocasiones, los empleados se encuentran con obstáculos que les dificultan mantener esta clase de hábitos. La falta de tiempo para preparar comidas o el estrés pueden llevar a…
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Planificar La Cesta De La Compra Y El ‘Batch Cooking’, Claves De Quirónprevención Para Combatir El Derroche Alimentario
El desperdicio de alimentos es un problema global que no solo impacta la economía familiar, sino que también tiene consecuencias ambientales significativas. Según Quirónprevención, reducir el derroche de alimentos es esencial para promover la sostenibilidad y la eficiencia en el uso de recursos. Por tanto, planificar una estrategia clara y práctica posibilita aprovechar los alimentos…
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El Health Center de Quirónprevención en MotoGP señala el camino para cultivar una mentalidad ganadora
En el mundo del deporte, alcanzar el éxito no solo depende de la preparación física, sino también de una mentalidad ganadora. En una competición tan exigente como el campeonato del Mundial de motociclismo, mantener la mente fuerte y enfocada se convierte en un factor determinante para los pilotos. Por ello, la especialista en coaching mental…