Etiqueta: Recuperar

Tras las festividades navideñas, muchos se enfrentan al desafío de regresar a una dieta equilibrada que favorezca la salud y el bienestar. Las copiosas comidas y celebraciones suelen dejar un legado de excesos que es fundamental contrarrestar. Sin embargo, con la vida diaria tan ocupada, resulta complicado encontrar el tiempo o las habilidades necesarias para…