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Recupera Tu Cuerpo: Estrategias para Reponer Energías Después de las Fiestas
Tras las festividades navideñas, muchos se sienten abrumados por el exceso de comida y bebida, lo que puede afectar la salud tanto a nivel digestivo como inmunológico. Gema Cabañero, directora de I+D+I de 180 the concept, advierte que este comportamiento puede alterar la microbiota intestinal, propiciando hinchazón y digestiones pesadas. Para ayudar al organismo a…